夏日炎炎，游泳成为许多人消暑的首选方式。然而，这项看似简单的运动，却可能隐藏着巨大的风险。近日，湖南中医药大学第一附属医院收治了一名因泳池跳水导致高位截瘫的21岁大学生小唐(化名)，他的遭遇引发了社会广泛关注。据媒体报道，小唐在泳池中模仿专业跳水动作，头部撞击池底，造成颈椎错位、脊髓受压，最终导致高位截瘫，肢体无法自主活动，并伴有肺部溺水表现。

　　事发当天，小唐与朋友相约来到泳池，看到有人在泳池边跳水，他一时兴起，也想尝试一下。然而，他并未意识到跳水并非简单的动作，而是对身体协调性和入水角度有着极高的要求。在起跳时，他以头朝下的姿势入水，结果头部重重地撞到了池底，瞬间失去了对身体的控制，沉入水中。幸运的是，周围的人及时发现并将其救起，送往医院进行抢救。

　　在医院，医生迅速为小唐进行了检查，发现他的颈椎第5、6节严重脱位，脊髓受到严重压迫，导致高位截瘫。医院立即组织多学科联合会诊，为小唐实施了减压手术，经过12小时的抢救，小唐的生命得以保住，但他的生活却发生了翻天覆地的变化。从一个活力四射的大学生，变成了需要他人照顾的截瘫患者，小唐的未来充满了未知和艰难。

　　医生指出，跳水是一项高风险的运动，尤其是对于没有专业训练的业余爱好者来说，错误的姿势和入水方式可能导致严重的后果。例如，头部以错误角度撞击坚硬池底或水体，可能造成颈椎骨折、脱位，损伤脊髓，导致永久性瘫痪，甚至死亡。此外，跳水时水面并非柔软的缓冲带，而是坚硬的“墙壁”，一旦头部以高速撞击水面，极易引发颅脑外伤、头面部损伤等严重后果。

　　为了防止类似悲剧的发生，医生建议，业余人士应严格遵守“脚先入水”的安全准则。这一姿势看似简单，却能有效分散冲击力，降低头颈部直接受伤的风险。同时，跳水前务必确认水深标识，确保入水路径及落点无他人、无障碍物。对于水深不超过1.8米的泳池，应避免跳水，以免造成严重伤害。

　　然而，现实中，许多泳池的安全标识并不清晰，甚至存在误导。例如，一些中小型泳池的水深标识模糊不清，救生员也缺乏正确的急救知识，甚至在处理跳水伤者时出现错误操作，导致二次伤害。此外，社交平台上关于“泳池跳水挑战”的视频层出不穷，许多年轻人为了追求刺激，盲目模仿，却忽视了潜在的危险。

　　小唐的经历并非个例。据湖南中医药大学第一附属医院的统计，每年夏季，因错误跳水导致脊髓损伤的患者都会激增30%。这些患者中，有像小唐这样的年轻人，也有各个年龄段的游泳爱好者。而令人痛心的是，“脚先入水”这一看似简单的安全准则，却被90%的业余跳水者忽视。

　　如今，小唐虽然保住了性命，但他的生活却发生了巨大变化。他每天都要进行长达6小时的康复训练，尽管过程异常痛苦，手指依然毫无知觉，但他从未放弃。他还坚持拍摄科普视频，用自己的亲身经历警示他人，希望大家能够引以为戒，珍惜生命。

　　泳池，本应是放松身心的乐园，而不是冒险的舞台。每一次入水，都不应是鲁莽的冲动，而应是对生命的敬畏。在此，我们呼吁所有热爱游泳、想要尝试跳水的朋友们，牢记“脚先入水”这一安全准则，看清水深标识，放弃炫技念头，真正把安全放在首位。

　　愿每一个人都能在泳池中留下美好的回忆，而不是惨痛的教训。安全，才是泳池里最酷的姿势。

　　四川省政府18日通知显示四川藏区全部脱贫四川省政府18日发布通知，批准阿坝藏族羌族自治州黑水县、壤塘县、阿坝县，甘孜藏族自治州雅江县、炉霍县、色达县等16个藏区县退出贫困县序列。加上此前已经退出贫困序列的16个藏区县，至此，四川藏区实现全域脱贫摘帽。 四川藏区是我国...【详细】

　　2月20日孙小果被执行死刑遵照最高人民法院下达的执行死刑命令，云南省昆明市中级人民法院20日对罪犯孙小果执行死刑。 孙小果于1995年12月因犯强奸罪被云南省昆明市盘龙区人民法院判处有期徒刑三年。判决生效后，孙小果父母通过伪造病历帮助孙小果非法保外就医，...【详细】

　　必一运动儿童健身设备

　　关于“新型冠状病毒肺炎” ，这些权威信息你应该掌握中国科学院院士、中国疾病预防控制中心主任高福 22 日在国新办发布会上表示，新型冠状病毒的来源是武汉一家海鲜市场非法销售的野生动物。根据目前的流行病学认知，新型冠状病毒对于儿童等年纪小的人不易感。 ①人传人分有限和持续? 1月20...【详细】